こんにちは!今回は、秋の栃木県を一人でゆる〜く旅した時の体験談をシェアします。
行ったのは11月上旬。紅葉が美しく色づきはじめるタイミングで、心も体も癒される旅となりました。私が訪れたスポットは、観光モデルコースというより“気ままに過ごしたリアルな一人旅プラン”ですが、栃木を旅したい女性や一人旅初心者さんにも参考になると思うので、ぜひ読んでみてくださいね!
車は必要?なしでも平気?
普段、一人で遠出するときは、安全面も考えて基本は公共交通機関を使うようにしています。
でも…栃木の観光地は想像以上に一つひとつが離れていて、バスや電車だけだとかなり大変です。那須塩原あたりを回る予定だったのですが、調べていくうちに「これ車なしだと時間が足りない!」と気づき、今回は自家用車で移動しました。泊まりならゆったり移動してもOKなので、公共交通でも十分楽しめると思います♪
11月の栃木(那須塩原)の気温と服装は?
紅葉シーズン真っ只中だった11月上旬。朝晩はかなり冷え込みます!
- 朝:コート必須!寒がりの方はマフラーもあったほうが安心
- 昼:動くと少し暑くなるので、脱ぎ着しやすい羽織りが便利
- 夜:ぐっと冷え込みます。温泉後の湯冷めにも注意!
駅周辺の地面が凍ってるほどではありませんでしたが、冷え込みは確実に感じます。防寒対策は万全に!
高齢者の方には無理せずゆっくりプランがおすすめ
今回の旅は、あえて予定を詰め込まず、のんびり巡るプランにしました。
というのも、栃木は見どころが広範囲に点在しているので、移動時間も含めると結構体力を使うんです。
だからこそ、「全部回ろう!」と欲張らず、気になる場所だけに絞る旅がとても心地よく感じました。
高齢の方や、ゆったり一人時間を過ごしたい方にもぴったりなスタイルです。
では、ゆるプランを紹介!
芦野温泉 痛い?ヒリヒリ?
最初に訪れたのは「芦野温泉」。




こちらは、小学生未満の入館は不可。そのため、館内は静かで落ち着いた雰囲気です。私が訪れた時は若い世代の方は見られず、40,50代以降の世代の方が多かった気がします。
名物は薬草風呂。ちょっとしたささくれにもヒリヒリするくらい成分がしっかり効いていて、「効いてる〜!」と実感しました!

- 露天風呂あり(小さめだけど静かで◎)
- シャワーの数も多く、清潔感あり
- 浴衣レンタルあり
私はここだけで2時間も過ごしてしまいました!
癒されたい大人女子におすすめの穴場温泉です。
チーズガーデン 温めても冷やしても美味しい!
次は天皇御用達の「チーズガーデン」へ。

ここでは様々なチーズケーキが並んでいて、選ぶのが大変なくらい!
私は「冷たいまま」と「軽く温めて」どちらも試してみましたが…
軽く温めたチーズケーキに感動!ふわっと広がる香りと、しっとりとした口どけが最高でした。
ちなみに、近くのセブンイレブンの看板が“茶色”になっていて、景観配慮に感動。ちょっとしたことだけど、旅っぽくてテンション上がります♪

那須ガーデンアウトレット お土産探しに便利
旅先のアウトレットって、なぜか寄りたくなりませんか?
那須のアウトレットはこぢんまりしていますが、地元野菜の販売コーナーやお土産屋さんも充実していて便利でした。まとめ買いできるので、お土産を探している人にはおすすめスポットです!




佐野ラーメン ご当地ラーメンで旅のシメ
旅の締めは佐野ラーメン!
今回は佐野市までは行けなかったのですが、帰りのサービスエリアで出会えました。

もちもちした佐野の麺と、すっきりした醤油ベースのスープ。
インスタントでも買うくらい大好きな味を、現地で食べられて大満足♪
栃木といえば、レモン牛乳。どんな味?
今回のお土産は…

- チーズガーデンのチーズケーキ
- レモン牛乳のお菓子
- 餃子味の柿ピー など
私のなかで、栃木のグルメといえば真っ先にレモン牛乳を思い浮かべます。

レモン牛乳は、正直レモンの味がするかと言われると…しない。でも、優しい甘さでどこか懐かしくて、クセになります。
県外では手に入りづらいですが、栃木県内ではコンビニなどで普通に売ってます!
おわりに ゆったりしたい人におすすめ
今回は秋の栃木を、車を使ってゆる〜く巡った一人旅をご紹介しました。
- 無理に予定を詰め込まない
- 移動手段は状況に応じて選ぶ
- 温泉・グルメ・買い物と欲張らずに満喫
そんな旅でも、ちゃんと癒されて、心に残る素敵な時間になりました。
ホームページ
芦野温泉:https://www.asinoonsen.co.jp/
那須ガーデンアウトレット:https://www.nasu-gardenoutlet.com/

